Le week-end du 18 et 19 Janvier, nous étions 4 du club à nous rendre au CRJS à Yerville afin d’effectuer le MODEF (Module dEntrée En Formation).
Ce module permet de suivre par la suite les différentes formations proposées par la ligue comme les formations AB1/AB2 et EB1/EB2. Pour les personnes voulant en savoir plus, voici le fonctionnement en image :
Nous devions à la base être 5 à réaliser le MODEF, mais comme Dominique était d’astreinte ce WE, nous nous sommes finalement déplacés à 4 à Yerville : Adeline, Denis Jérôme et moi même.
RDV fixé à 13h30 au CRJS de Yerville. Départ de Gisors à 11h30 histoire de se prévoir une petite marge. Heureusement puisque nous avons décidé de découvrir un peu Rouen sur le trajet 🙂 Du coup nous prévenons notre formateur, Romain, que nous aurons un peu de retard. Et comme la chance était de notre côté, la mairie de Yerville n’avait pas noté 13h30 mais 14h pour ouvrir le CRJS. Impeccable !!
Comme bien entendu aucun d’entre nous n’avait mangé avant de partir, on va se faire THE Kebab/Tacos de Yerville avant de se poser en salle de « cours » pour attaquer la formation.
Après environ 1h30, 2h de théorie, place à la pratique. Et là très franchement, c’est sûr cette partie ou nous avons appris le plus de choses. Aussi bien sur le plan technique « personnel » que pour l’animation de séances. Romain est vraiment très pédagogue et le fait d’être en groupe très restreint (nous étions que 6 en tout) permet d’avoir quasiment un encadrement personnel.
Après cette séance, place à l’apéro et au repas du soir. Au menu => pizzas !! Après les triples Tacos du midi, ça s’annonce bien pour la balance 😉 Heureusement, la journée du dimanche est principalement axée sur de la pratique en Gymnase. Ca permettra d’éliminer une petite partie des 58 000 kCal ingérées la veille 😀
Nous terminerons par la partie théorique après avoir longuement parlé de choses diverses et variées, principalement autour du badmintion quand même !
Dimanche matin, petit déjeuner sur place, et après une courte séance en salle de cours, c’est reparti pour une grosse session Gymnase. La journée se terminera à 18h, ou nous repartirons tous un peu fatigués, mais avec la tête bien remplie 🙂
Merci encore à Romain pour son encadrement, sa pédagogie, sa sympathie et tout ce que j’oublie sûrement.
Sûrement à l’année prochaine pour l’AB1 !!
